Meditatiedag zaterdag 28 juni 2025

Zin in een "boost" vlak voor de zomervakantie? Wat denk je van... een meditatiedag voor jezelf? 😉☀️🧘‍♂️

Bron van Stilte  & Stilstand  organiseren opnieuw een meditatiedag 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘 op zaterdag 28 juni 2025. Zoals gewoonlijk creëren we de mogelijkheid tot innerlijke stilte en bezinning. We nemen afstand van alles en iedereen. Een dag met extra aandacht voor je mentale welzijn.

PROGRAMMA

08:30-09:20 aankomst, onthaal, koffie/thee

09:30-09:40 oriëntatie

09:40-10:20 yoga

10:20-10:30 korte pauze

10:30-11:30 meditatie + lezing

11:30-13:30 middagmaal en persoonlijke tijd

13:30-14:30 vraag & antwoord

14:30-14:40 korte pauze

14:40-15:50 stretching, meditatie + lezing

15:50-16:10 pauze

16:10-16:50 yoga

16:50-17:50 meditatie + afsluitmoment

17:50-18:30 napraatmoment

Meditaties en lezingen: Andy Merckaert

Yoga & stretching: Jurgen De Braekeler

's Middags kan je genieten van een lekkere Thaise maaltijd. Doorlopend is er water, thee, koffie.

Bijdrage: €85

Inschrijven kan t.e.m. 23 juni 2025 via info@stilstand.be

Gelieve het totaalbedrag vooraf over te schrijven op rekeningnummer BE84 0018 9819 8959 met vermelding 'Meditatiedag'. Inschrijving is definitief na betaling.

Deze meditatiedag is geschikt voor iedereen, ook voor mensen met weinig of geen ervaring.

Vragen? Stuur gerust een mailtje naar info@stilstand.be (Andy)