Na de zomervakantie begint er een nieuwe meditatie & mindfulness-lessenreeks met vele 'tips en tricks' voor een leven in balans.
Op dinsdag (voor mensen met weinig of geen ervaring met meditatie)
Vanaf dinsdag 9 september t.e.m. 21 oktober 2025 worden er opnieuw ter plaatse meditatielessen gegeven. Elke les bestaat uit 20-30 minuten theorie gevolgd door een begeleide meditatiesessie van ongeveer 30 min.
Data: dinsdag 09 september, 16 september, 23 september, 30 september, 07 oktober, 14 oktober, 21 oktober 2025 om 19.30u
Tijdstip: 19.30u - 20.30u.
Bijdrage: € 9/les
Op woensdag (voor mensen die reeds wat ervaring hebben met deze meditatiemethode)
Data: woensdag 03 september om 19.30u. Op 10 september, 17 september, 24 september, 01 oktober, 08 oktober, 15 oktober, 22 oktober 2025 om 20.10u
Een kleine wijziging in de planning voor de nieuwe reeks op woensdag. Vanaf woensdag 10 september zal voorafgaand aan de meditatie wekelijks yoga gegeven worden door Jurgen.
De avond zal er op woensdag als volgt uitzien:
19.15 - 20.00u : Yoga
20.00 - 20.10u : pauze
20.10 - 21.00u : Meditatie
Je kan kiezen of je yoga en/of meditatie wenst te volgen. Er is een pauze voorzien om o.a. de zaal klaar te zetten voor de meditatiesessie.
Bijdrage Yoga: €8/les, bijdrage meditatie: €9/les, Yoga + Meditatie: €15/les
Adres: Ronkenburgstraat 25, 9340 Lede
Inschrijven via info@stilstand.be (Andy) met vermelding van naam en voornaam.
Iedereen van harte welkom op dinsdag 2 september 2025 voor de gratis introductiesessie.
Voor de wekelijkse sessies vanaf dinsdag 9 september hoef je je niet vooraf in te schrijven.
Wil je reeds thuis eens oefenen? Maak dan gerust gebruik van de meditatiebegeleidingen op onze website.
